Triggerpoint massage verlicht spierknopen en helpt effectief bij pijnherstel

Heb je last van pijnlijke spieren of hoofdpijn door spanning in je nek? Triggerpoint massage richt zich op specifieke spierknopen die deze pijn kunnen veroorzaken. Hoewel het soms wat gevoelig kan zijn, geeft de massage veel verlichting. De spieren worden zorgvuldig gemasseerd met stevige technieken, waardoor spanning afneemt en je weer soepel kunt bewegen.

Gerichte pijnverlichting met triggerpoint massage

Triggerpoint massage focust op het behandelen van specifieke spierknopen die afgeleide pijn kunnen veroorzaken, zoals hoofdpijn door spanning in de nek. Na een zorgvuldige inspectie van de spieren (palpatie) worden deze knopen gevonden en gericht behandeld met stevige petrissages en fricties. Hoewel de behandeling wat gevoelig kan zijn, leidt het tot directe verlichting van spierpijn en het oplossen van spanningspunten. Vingers, knokkels en zelfs ellebogen worden ingezet om diepere spierlagen te bereiken, wat zorgt voor langdurige ontspanning en herstel. Deze techniek is effectief bij klachten zoals spanningshoofdpijn, nek- en rugpijn en RSI.

Triggerpoint massage is super effectief bij verschillende spierklachten

Hier zijn een paar redenen waarom het een goede keuze is:

Hoofdpijn door spanning

Knopen in je nek en schouders kunnen hoofdpijn veroorzaken.

Nek- en schouderpijn

Spierknopen maken deze gebieden stijf en pijnlijk.

Rugpijn

Knopen in je rug kunnen zeurende of acute pijn geven.

Tenniselleboog of RSI

Knopen in armen en onderarmen kunnen bijdragen aan overbelasting.

Heup- en lage rugpijn

Knopen in de bilspieren stralen soms uit naar je heup of lage rug.

Knie- en beenklachten

Knopen in de bovenbenen kunnen pijn naar je knieën of benen sturen.

Deze massage helpt vaak snel bij zowel acute als langdurige klachten door de spanning en pijn in de spieren te verminderen.

Wil je een triggerpoint massage boeken om spierknopen en pijnklachten aan te pakken?

Neem dan contact met me op via telefoon of e-mail om een afspraak te maken. Samen plannen we een geschikt moment om je weer soepel en pijnvrij te laten voelen!

 

Het tarief voor een triggerpoint massage is € 60,00 per uur. Deze massage is te boeken vanaf 30 minuten.

Bel 06-42105833 of stuur een e-mail naar info@spierzorgmunster.nl.

Als ik de telefoon niet opneem, ben ik waarschijnlijk bezig met een behandeling. Laat gerust een bericht achter, dan bel ik je zo snel mogelijk terug!